老年人患有骨质疏松症，会有3种症状，这2个方法或能缓解

骨质疏松在60岁以上的老年人身上患病较多，该病是一种 代谢性的疾病 ，跟 骨量的丢失跟降低，骨脆性的增加、骨组织微结构破坏等 原因有关。

其中老年人发生该病主要是 性激素减少，刺激了破骨细胞，抑制了成骨细胞， 使得骨量减少导致的。

患该病的老年人一般会出现哪些症状呢？

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1、骨痛

患该病者会出现 骨痛 ，其中主要 腰背部的疼痛 较为多见。患者也可出现全身骨痛，疼痛大多是弥散性的，痛点不固定。

疼痛在姿势发生变动、长久行走、夜间或者是负重活动时会加重，有的时候甚至会出现 活动受限 的情况。

2、脊柱变形

患该病者会有 脊柱变形 的情况出现，严重的患者还会出现 椎体压缩骨折 的症状，然后使得 身高变矮、驼背，发生脊柱畸形， 甚至是 影响心肺等脏器的功能。

另外， 腰椎压缩骨折过于严重时，还会牵连到腹部的脏器，出现便秘、腹胀的症状。

3、骨折

该病的骨折一般 脆性 的，在受到 轻微的外伤或者是日常活动 的时候，特别容易出现 骨折 。

骨折好发的位置在于胸腰椎，其次才是髋部、肋骨、骨盆、前臂的远端等处。 在骨折发生之后， 再次骨折的几率也会明显提升。

另外，患者还会经常感到疲劳，这种疲劳在 劳累 后会加重， 负重能力也会下降，甚至是无法负重。

骨质疏松的老年患者发生骨折是比较容易的，因此一旦患上该病，患者就需及时进行相关的治疗，应该怎么来治疗该病呢？

1、一般治疗

一般治疗包括 钙剂以及维D的补充 。其中 充足钙剂的补充，可以使得患者获得理想的骨量峰值，延缓骨量的减少，维护骨骼健康。

成人每天需要摄入的 钙量是800 毫克，而 50岁及以上者，每天推荐的摄入量是1000到1200 毫克。 不过一般钙元素的补充通常建议从 膳食中来摄取 ，当在膳食中摄入不足的时候，再适当地补充钙剂。

钙剂包括碳酸钙、枸橼酸钙等，前者吸收率较高，不过容易发生便秘，后者钙量较低， 但是水溶性较好，不容易刺激胃肠道，补钙是需湿度的，对于高钙血症的患者是禁止补钙的。

而 维D可以增加肠钙的吸收，然后促进骨骼强壮。 若是同时使用 钙剂跟维D，还可以改善平衡，降低跌倒以及该病骨折发生的风险。

一般 日光暴露不足以及老年人， 是 维D缺乏的高危人群。 对于这类人群， 需监测清楚血清，了解维D的营养状态后，再给予维D补充。

2、药物治疗

药物通常能大大地增加骨密度，降低骨折发生的风险的。 一般治疗该病的药物有 降钙素、唑来膦酸、雷洛昔芬等。该病药物的治疗至少需要坚持一年 ，在最初的 3到5年治疗后 ，需评估患者各种的情况。

从上可知 ，骨质疏松 老年人患者发生骨折是较容易的 。为了预防老年人骨折发生的风险，患者需积极治疗该病。一般该病需通过 钙剂、维D以及药物等 方法来进行治疗。长期坚持治疗，通常能将骨折发生的风险大大降低。治疗后，患者也要 适当地进行运动方面的康复训练。

关键词： 骨质疏松 压缩骨折 脊柱畸形